「食物卡路里計算App」推薦-追蹤飲食與熱量記錄,幫助健康!

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最近開始迷上健身了,除了想把身體練出肌肉外,目標就是減肥啦!!之前有介紹過訓練肌肉App運動紀錄App外,推薦這款MyFitnessPal則是可以幫助記錄每日攝取的食物熱量與加上運動消耗,計算出每日所需要的卡路里的App,有效追蹤三餐的飲食。使用食譜計算機搭配運動,達到減重、維持體重或增重的目標~與朋友一起互相激勵,減掉小肥肉吧!支援Android、iOS免費下載。


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4款超好用免費食物卡路里計算App推薦!輕鬆拍照記錄熱量(Android、iOS)

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推薦4款免費的食物卡路里計算App!拍照計算卡路里,知道自己每天都吃了哪些東西?攝取了多少卡路里?就用食物卡路里計算機App(Android、iOS)來幫你管理吧!有簡單的食物日記,手機拍照留下每餐的飲食記錄表,還有比較專業的記錄飲食熱量+運動+體重,看看自己適合哪一款,達到減肥、增重、減脂、維持體態等目標,一起來追蹤飲食和健康管理~


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