消耗卡路里app

最近開始迷上健身了，除了想把身體練出肌肉外，目標就是減肥啦！！之前有介紹過訓練肌肉App和運動紀錄App外，推薦這款MyFitnessPal則是可以幫助記錄每日攝取的食物熱量與加上運動消耗，計算出每日所需要的卡路里的App，有效追蹤三餐的飲食。使用食譜計算機搭配運動，達到減重、維持體重或增重的目標～與朋友一起互相激勵，減掉小肥肉吧！支援Android、iOS免費下載。