眼睛好痠好疲勞！用手機、平板或電腦時，可以搭配免費的藍光過濾軟體，讓螢幕的色彩緩和一些，減少眼睛的疲勞，推薦10款免費的抗藍光程式與護眼App，包含Windows內建功能、Mac、Linux、Chrome外掛、Android和iOS內建夜間模式等，長時間使用3C軟體，別忘了提醒自己要休息，減緩眼睛的不適。
護眼軟體
Windows 、Mac 免費護眼軟體下載，包含藍光過濾器、定時自動關閉螢幕、眼睛提醒休息等小工具，讓眼睛可以休息一下！
Eye Saver 電腦藍光過濾｜護眼軟體、休息提醒、緩和螢幕顏色
Eye Saver是一款免費的電腦藍光過濾器(Windows)，整合了濾藍光、色彩調整、保護眼睛、休息提醒、消除螢幕閃爍的功能，可以針對不同的應用程式，分別調整螢幕顯示亮度，避免需要色彩工作時，顏色失真。如果你是長時間需要盯著螢幕工作、喜歡追劇看影片，不妨安裝這款護眼軟體，讓螢幕顏色緩和，防止眼睛疲勞、眼壓高、發紅和頭痛。
F.lux 下載－電腦螢幕藍光過濾器，抗藍光，自動調整色彩（Win,Mac,Linux）
F.lux 下載(Win、Mac、Linux)，F.lux 是一款免費電腦藍光過濾器，有了電腦版F.lux螢幕藍光過濾軟體，無論是在PC上玩遊戲或者逛網頁都能同時開啟程式，抗藍光，還能根據地區的時間自動調整螢幕顯示的色彩強度，降低螢幕藍光傷害。超好用的濾藍光護眼工具！也可使用濾藍光衛士Chrome外掛。
Iris 自動調整電腦螢幕亮度和色溫，Win/Mac藍光過濾&護眼
Iris是一款為護眼推出的電腦螢幕光線調整軟體，包含過濾藍光、看電影模式、閱讀模式、睡眠模式等，還會根據所在的位置自動調整色溫和電腦光線，以此來減少眼睛刺激，保護眼睛和提高工作效率。支援Windows、Mac、Linux免費下載。